سیستم های دفاعی۱ دقیقه مطالعه

سیستم ManUP چگونه است؟

سیستم ManUp چگونه است؟ یک آرایش دفاعی است والیبال است که برخی تیم ها از آن استفاده می‌کنند و در کلیپ زیر آن را به شما آموزش می‌دهیم. برخی از مزیت های سیستم ManUp را برای شما در اینجا آورده ایم تا ذهنتان آماده آموزش شود! ۱. پوشش دفاعی خوب برای جاخالی پاسور حریف ۲. […]

مدیر سیستم

نویسنده آکادمی زرین

اشتراک‌گذاریتلگرام
سیستم ManUP چگونه است؟

سیستم ManUp چگونه است؟

یک آرایش دفاعی است والیبال است که برخی تیم ها از آن استفاده می‌کنند و در کلیپ زیر آن را به شما آموزش می‌دهیم.

برخی از مزیت های سیستم ManUp را برای شما در اینجا آورده ایم تا ذهنتان آماده آموزش شود!

۱. پوشش دفاعی خوب برای جاخالی پاسور حریف

۲. پوشش دفاعی خوب برای جاخالی مهاجم حریف

۳. پاسور در ردیف عقب، در مکان خوبی برای سازماندهی حملات برگشتی است

۴. دفاع عقب زمین زیاد حرکت نمی‌کند

اکنون به برخی از معایب های این سیستم اشاره می‌کنیم.

۱. پوشش دفاعی مرکز زمین بسیار ضعیف است

۲. فقط دو توپگیر در عقب زمین برای توپ های سخت وجود دارد

۳. بازیکن منطقه شش مدام باید در حال حرکت باشد

۴. پاسور ممکن است جاخالی های زیادی بگیرد

video-output-D1CA5F9F-1DF1-42A0-AF35-4D9B7D1014F9

سوالات متداول

درباره نویسنده

مدیر سیستم

محتوای این مقاله توسط تیم آموزشی آکادمی والیبال زرین تهیه شده تا مسیر تمرین و پیشرفت شما شفاف‌تر و کاربردی‌تر باشد.

مقالات مرتبط

همه مقالات
نکات مهم و قابل توجه در دفاع عقب زمین
سیستم های دفاعی۳ دقیقه مطالعه

نکات مهم و قابل توجه در دفاع عقب زمین

۱. یک موقعیت ثابت برای دفاع داخل میدان وجود ندارد: قرار گرفتن در یک نقطه خاص برای دفاع همیشه درست نیست؛ هر موقعیت دفاعی باید بر اساس نوع حمله، موقعیت پاسور، قدرت و سبک بازیکنان حریف و سیستم دفاعی تیم به‌طور پویا انتخاب شود. سیستم دفاع هر تیم باید با نوع بازیکنان و نحوه حمله‌ […]

مدیر سیستمادامه مطلب